Ang pagkakaroon ng kawalan ng disiplina at pagpapabaya sa kalusugan ang mga pangunahing dahilan kung bakit nagkakaroon ng galos sa balat.
Alam niyo ba kung bakit nag-aalala ang mga magulang kapag hindi pa nakakauwi ang kanilang anak sa oras? Ano nga ba ang dahilan kung bakit naglalad ng ganito ang mga tao?
Una sa lahat, mahalaga sa mga magulang ang kaligtasan at kalusugan ng kanilang anak. Kaya naman kapag hindi pa nakakauwi ang anak nila, agad silang nag-aalala dahil hindi nila alam kung nasaan na ito o kung may nangyari sa kanila.
Bukod dito, hindi rin maiwasan na mag-alala ang mga magulang dahil sa mga balita tungkol sa krimen at iba pang peligro sa kalsada. Sa panahon ngayon, hindi na ligtas ang kahit saang lugar kaya naman mahirap para sa mga magulang na hindi mag-alala sa kanilang mga anak.
Subalit, hindi lang naman mga magulang ang nag-aalala kapag may hindi pa nakakauwi sa oras. Maging ang mga kaibigan at pamilya ng isang taong wala pang balita ay nag-aalala rin. Dahil sa pagkakaisa at pagmamahal, hindi rin mapigilang mag-alala at magdasal para sa kaligtasan ng kanilang mahal sa buhay.
Kaya naman, mahalaga na lagi nating iparamdam sa ating mga mahal sa buhay na ligtas sila at lagi nating pakatandaan na magbigay ng balita kung mayroong mga pagbabago sa oras ng ating pag-uwi. Sa ganitong paraan, mababawasan ang pag-aalala ng mga taong nagmamahal sa atin.
Ang Pagkakaroon ng Sakit sa Puso
Ang sakit sa puso ay isa sa mga pangunahing dahilan ng pagkakaroon ng heart attack at stroke. Mayroong ilang mga tao na mayroong genetic predisposition na magkaroon ng sakit sa puso, ngunit maaari rin itong mangyari dahil sa hindi malusog na pamumuhay tulad ng pagkain ng hindi malusog na pagkain, sobrang inom ng alak, at hindi sapat na ehersisyo.
Pagkakaroon ng Mataas na Kolesterol
Ang mataas na kolesterol ay isa rin sa mga pangunahing dahilan ng pagkakaroon ng heart attack at stroke. Ang kolesterol ay isang fatty substance na ginagamit ng katawan upang gumawa ng mga cells at hormone, ngunit kung sobra ang kolesterol sa katawan, maaaring magdulot ito ng mga problema sa kalusugan.
Stress
Ang stress ay maaaring magdulot ng maraming mga problema sa kalusugan, kabilang ang pagkakaroon ng mga sakit sa puso at stroke. Kapag ang isang tao ay sobrang nabibigatan sa kanilang trabaho o personal na buhay, maaaring magdulot ito ng sobrang pagod sa katawan, na maaaring magdulot ng mga problema sa kalusugan.
Pagkakaroon ng Diabetes
Ang diabetes ay isang sakit na kung saan hindi na makakapag-produce ng sapat na insulin ang katawan. Ang insulin ay isang hormone na ginagamit ng katawan upang maproseso ang mga sugars sa dugo. Kapag hindi sapat ang insulin sa katawan, maaaring magdulot ito ng mga problema sa kalusugan tulad ng sakit sa puso at stroke.
Pagkakaroon ng Sobrang Timbang
Ang sobrang timbang ay isa rin sa mga pangunahing dahilan ng pagkakaroon ng sakit sa puso at stroke. Kapag ang isang tao ay sobrang taba, maaaring magdulot ito ng mga problema sa kalusugan tulad ng mataas na kolesterol, diabetes, at iba pa.
Mga Hindi Malusog na Gawain
Mayroong ilang mga hindi malusog na gawain na maaaring magdulot ng mga problema sa kalusugan tulad ng sobrang paninigarilyo, sobrang pag-inom ng alak, at hindi sapat na ehersisyo. Kapag ang isang tao ay gumagawa ng mga hindi malusog na gawain na ito, maaaring magdulot ito ng mga problema sa kalusugan tulad ng sakit sa puso at stroke.
Kalidad ng Pagtulog
Ang kalidad ng pagtulog ay mahalaga sa pangkalahatang kalusugan ng isang tao. Kapag hindi sapat ang oras ng kanilang pagtulog o hindi sapat ang kalidad ng kanilang pagtulog, maaaring magdulot ito ng mga problema sa kalusugan tulad ng sakit sa puso at stroke.
Mga Hindi Malusog na Pagkaing Kinakain
Mayroong ilang mga hindi malusog na pagkaing kinakain ng mga tao tulad ng fast food, processed food, at mga pagkain na may mataas na kolesterol. Kapag ang isang tao ay kumakain ng sobrang dami ng mga hindi malusog na pagkain na ito, maaaring magdulot ito ng mga problema sa kalusugan tulad ng sakit sa puso at stroke.
Genetic Factors
Meron ding mga genetic factors na nagiging dahilan ng pagkakaroon ng mga sakit sa puso at stroke. Ang mga genetic factors na ito ay maaaring ipasa sa bata ng kanilang mga magulang. Ito ay hindi kontrolado ng isang tao at kailangan nilang mag-ingat upang maiwasan ang mga problema sa kalusugan.
Mga Pagkaantala sa Pangangalaga sa Kalusugan
Mayroon din mga taong hindi sapat ang pangangalaga sa kanilang kalusugan tulad ng hindi pagsunod sa tamang gamot, hindi pagsunod sa doktor, o hindi pagsunod sa tamang nutrisyon. Kapag ang isang tao ay hindi sapat ang pangangalaga sa kanilang kalusugan, maaaring magdulot ito ng mga problema sa kalusugan tulad ng sakit sa puso at stroke.
Nagalad ka na ba sa kalsada at hindi mo alam kung paano ka makakabalik sa iyong tahanan? Ano nga ba ang mga dahilan ng pagkakagalad? Sa bawat kwento ng pagkakagalad, isang dahilan ay maaring nangyari ito dahil sa pag-iwan ng mga kaibigan sa atin. Nakalimutan ang direksyon dahil sa kakaisip sa mga bagay-bagay. May mga pagkakataon na dahil sa pagkaprokrastinador, hindi natin naabutan ang tamang oras para makabalik sa bahay. Kadalasang dahilan ng pagkakagalad ay hindi pagdala ng sapat na pamasahe para sa pagbabayad sa sasakyan na ating gagamitin. Sa pagpili ng tamang lugar, maaring magkaroon ng pagkakamali lalo na kung hindi natin maisip kung ano ang tamang ruta. May mga pagkakataon na dahil sa mga problema natin sa buhay, nawawalan tayo ng pag-asa at hindi na natin alam kung saan tayo patutungo. Ang kadalian sa atin ngayon na makatikim ng masasarap na pagkain sa kalsada, ngunit sa kabila nito ay hindi pa rin tayo sigurado kung sapat ang ating nakain. Sa paglalakbay natin, laging importante na magdala ng sapat at tamang kagamitan upang makaiwas sa pagkakagalad. Iba't iba ang mga uri ng pagkakagalad, maaring dahil sa panloloko ng ibang tao gaya ng manong driver. Sa paghahanap ng kaginhawaan, maari ring dahilan ng pagkakagalad ang ating kawalan ng pasensya at kainipan sa buhay. Kaya naman, lagi nating dapat isaalang-alang ang mga ito upang makaiwas sa pagkakagalad sa ating mga biyahe.Mula sa pananaw ko, ang dahilan kung bakit nagalad ay hindi lamang iisang bagay. Ito ay isang kombinasyon ng iba't ibang kadahilanan na maaaring magdulot ng mga positibo at negatibong bunga sa buhay ng isang tao.
Pros ng Dahilan Kung Bakit Nagalad
Nakapagbibigay ito ng pagkakataong mag-isip at magpasya kung ano ba talaga ang gusto mong gawin sa buhay mo. Kapag ikaw ay nagalad, malalaman mo kung alin ba talaga ang mahalaga sa'yo at kung anong mga pangarap ang dapat mong tuparin.
Nakakapagbigay din ito ng mga bagong oportunidad sa buhay. Sa paglalakbay mo tungo sa landas ng iyong mga pangarap, maaaring makatagpo ka ng mga bagong kaibigan, mas mahusay na trabaho, o kaya naman ay iba pang mga bagay na magbibigay ng kaligayahan at kaginhawaan sa buhay mo.
Mas nakakapagbigay ito ng mga aral sa buhay. Sa pagtitiyaga at paghihirap upang makamit ang iyong mga pangarap, mas marami kang matututunan sa buhay at mas magiging matatag at maunawaan ka sa mga pagsubok na darating sa iyong buhay.
Cons ng Dahilan Kung Bakit Nagalad
Maaaring magdulot ito ng takot at kawalan ng katiyakan sa buhay. Kapag ikaw ay nagalad, hindi mo alam kung ano ang magiging kinabukasan mo at kung saan ka dadalhin ng tadhana.
Mas mahihirapan kang makipagsapalaran sa buhay. Sa pag-alis mo sa iyong mga comfort zone, maaaring magdulot ito ng mga pagsubok na hindi mo inaasahan. Maaaring magkaroon ka ng financial problems, health issues, o kaya nama'y iba pang mga bagay na hindi mo inaasahan.
Maaari rin itong magdulot ng panghihinayang sa buhay. Kapag ikaw ay nagalad, may mga pagkakataon na hindi mo naibigay ang iyong best shot sa isang partikular na sitwasyon at magdudulot ito ng panghihinayang sa'yo.
Para sa akin, ang dahilan kung bakit nagalad ay hindi dapat ikatakot. Ito ay isang normal na proseso sa buhay at maaaring magdulot ng mga positibong bunga sa buhay mo. Ngunit, kailangan mong mag-ingat at magplano ng maayos upang masigurong hindi ka malulunod sa mga pagsubok at hamon na darating sa buhay mo. Sa huli, ang mahalaga ay hindi kung nagalad ka o hindi, kundi kung paano mo hinarap ang mga pagsubok na dumating sa buhay mo.
Ang pagkakaroon ng titulo sa isang artikulo ay mahalaga upang maipakita ang layunin nito. Ngunit, hindi lahat ng artikulo ay kailangang mayroong titulo. Kung ikaw ay nagbabasa ng artikulong ito at nagtataka kung bakit walang titulo, narito ang ilan sa mga dahilan kung bakit ito nangyayari.
Una sa lahat, ang pagkakaroon ng titulo ay hindi palaging kinakailangan. May mga pagkakataon na ang tagapagsulat ay nais magbigay ng kakaibang karanasan sa kanyang mga mambabasa. Sa pamamagitan ng pag-alis ng titulo, nagiging interesante ang artikulo at nagbibigay ng pagkakataon sa mambabasa na mag-isip ng sariling pamagat batay sa kanilang interpretasyon ng nilalaman.
Pangalawa, maaaring dahil sa teknikal na problema o kakulangan sa oras ang dahilan kung bakit nagkakaroon ng artikulo na walang titulo. Sa panahon ngayon, kung saan ang produksyon ng nilalaman ay mabilis at kailangan ng agarang paglabas, ang pagkakaroon ng titulo ay hindi palaging nangangailangan ng malaking oras. Maaari din itong maging teknikal na problema tulad ng hindi pagsunod sa tamang format ng paglalagay ng titulo.
Sa kabuuan, kahit na walang titulo, mahalaga pa rin ang nilalaman ng isang artikulo. Ang mahalaga ay ang mensahe na nais iparating ng tagapagsulat sa kanyang mga mambabasa. Kung ikaw ay isang manunulat, huwag matakot na mag-experimento at magbigay ng kakaibang karanasan sa iyong mga mambabasa. At kung ikaw naman ay isang mambabasa, huwag mag-alala kung walang titulo ang artikulong binabasa mo dahil sa huli, ang mahalaga ay ang mensahe na nais iparating ng tagapagsulat.
Madalas tinatanong ng mga tao kung ano ba talaga ang dahilan kung bakit nagkakaroon ng galos. Narito ang ilang mga posibleng mga dahilan:
Pagsalpok sa isang bagay - Kapag ikaw ay nasagi ng matigas na bagay o bumagsak mula sa mataas, maaaring magdulot ito ng galos. Ito ay dahil sa pagkakaroon ng pisikal na pinsala sa iyong balat.
Mga insekto - May mga insekto tulad ng lamok at kuto na maaaring manggatong sa iyong balat at magdulot ng pangangati at galos. Kadalasan, ang mga ito ay maaaring mapigilan sa pamamagitan ng paggamit ng mga repellant at paglilinis ng bahay.
Allergies - Kung ikaw ay mayroong mga allergies sa mga pagkain, gamot, o iba pang mga sangkap, maaaring magdulot ito ng galos sa iyong balat. Ang mga galos na ito ay kadalasang matutunaw kapag nawala na ang sanhi ng allergy.
Stress - Ang sobrang stress ay maaaring magdulot ng mga pangangati at galos sa katawan. Para maiwasan ito, mahalaga na magpahinga at magrelaks ng maayos.
Sa kabuuan, ang mga galos ay maaaring magdulot ng pangangati at sakit sa balat. Upang maiwasan ang mga ito, mahalaga na panatilihing malinis ang iyong katawan at iwasan ang mga dahilan ng pinsala sa balat.