Bago magtrabaho, nagbibigay-pugay sa mga magulang. Habang nagtatrabaho, pagsisikapang maabot ang pangarap para sa pamilya.
Ang marami sa atin ay nagtataka kung ano ang dapat gawin bago at habang ginagawa ang isang gawain. Hindi ba't mas magiging madali kung mayroong gabay na susundan? Kaya narito ang ilang mga tips na maaaring gawin upang mas maging produktibo sa ating mga gawain.
Sa una, bago pa man simulan ang isang gawain, mahalagang magplano muna. Dapat alamin kung ano ang layunin ng gagawin at kung anong mga hakbang ang gagawin upang maabot ito. Bukod pa rito, maaari ring maglista ng mga kailangan na materyales at oras na gagamitin para sa proyekto.
Ngunit hindi sapat ang pagpaplano lamang, dahil kailangan din nating magpakatotoo sa ating sarili. Kung mayroong mga bagay na nagpapadistract sa atin, tulad ng social media o iba pang aktibidad, dapat nating iwasan ito upang hindi maantala ang ating trabaho. Maaari rin tayong gumamit ng mga technique tulad ng time-blocking o pomodoro method para mas mapadali ang pagfocus sa ating gawain.
Bukod sa mga nabanggit, mahalagang magkaroon ng positibong pananaw at attitude sa ating trabaho. Dapat nating isipin na hindi lamang ito isang obligasyon kundi isang oportunidad upang mas mapabuti ang ating sarili at makatulong sa iba. Sa ganitong paraan, mas mahalaga ang ating ginagawa at mas magiging masaya tayo sa paggawa nito.
Kaya't sa susunod na gagawin natin ang isang proyekto, alalahanin natin ang mga nabanggit na tips upang mas maging produktibo at masaya sa ating trabaho. Magsimula sa pagplano, magpakatotoo sa sarili, at magkaroon ng positibong pananaw - yan ang mga mahahalagang hakbang upang magtagumpay sa anumang gawain na ating gagawin.
Introduction
May mga tao na hindi nakakapagtrabaho ng maayos dahil sa pagiging hindi produktibo. Kung ikaw ay isa sa kanila, may mga bagay na dapat mong malaman bago ka magtrabaho upang maging produktibo at mapagaan ang iyong trabaho.
Ano ang dapat gawin bago magtrabaho?
Magplano
Bago magtrabaho, mahalagang magplano upang malaman kung ano ang mga dapat gawin. Ito ay nakatutulong upang hindi ka maguluhan at hindi ma-overwhelm sa trabaho na dapat gawin.
Ihanda ang mga kagamitan
Siguraduhin na ihanda mo na ang mga kagamitan na kailangan sa trabaho tulad ng computer, lapis, papel, at iba pa. Ito ay nakatutulong upang hindi ka maghanap pa ng mga kagamitan sa gitna ng trabaho.
Ano ang dapat gawin habang nagtatrabaho?
Mag-focus sa trabaho
Kapag nasa trabaho na, mahalagang mag-focus sa ginagawa upang hindi malito at hindi magkamali. Siguraduhin na walang mga bagay na nakakadistract tulad ng social media o iba pang gawain.
Gumawa ng isang to-do list
Gumawa ng isang to-do list upang malaman kung ano ang mga dapat gawin. Ito ay nakatutulong upang hindi makalimutan ang mga trabaho na dapat gawin.
Ano ang dapat gawin pagkatapos ng trabaho?
Iwanan ang trabaho sa opisina
Mahalagang iwanan ang trabaho sa opisina upang makapagpahinga at makapagrelax. Hindi ito nakatutulong sa kalusugan kung lagi mong dala ang trabaho sa bahay.
Mag-exercise
Mag-exercise upang maging malusog at maayos ang pakiramdam. Ito ay nakakatulong upang magkaroon ng energy para sa susunod na araw ng trabaho.
Ano ang dapat gawin sa buong linggo?
Mag-time management
Mahalagang mag-time management upang hindi ma-overwhelm sa trabaho. Ito ay nakatutulong upang magkaroon ng sapat na oras sa bawat trabaho na dapat gawin.
Magpahinga
Magpahinga nang sapat upang maging malusog at maayos ang pakiramdam. Hindi ito nakatutulong kung lagi kang pagod at walang energy.
Konklusyon
Sa buhay ng tao, mahalaga ang produktibong pagtatrabaho upang magkaroon ng magandang kinabukasan. Kung ikaw ay hindi produktibo sa trabaho, sundin lang ang mga nabanggit na tips upang maging produktibo at mapagaan ang iyong trabaho.
Ano ang Ginagawa Bago at Habang sa Bahay?
Sa panahon ngayon, hindi maiiwasan na magkaroon ng mga pagkakataon na mag-stay sa bahay dahil sa iba't ibang dahilan tulad ng pandemya. Kaya naman mahalaga na malaman kung ano ang mga pwedeng gawin bago at habang nasa loob ng bahay.
Nagbabasa ng Libro o Pahayagan
Isa sa mga pwedeng gawin bago at habang nasa bahay ay ang pagbabasa ng libro o pahayagan. Hindi lamang ito nakakatulong upang mapanatili ang kaalaman, kundi nagbibigay ito ng bagong impormasyon na makakatulong sa pag-unlad ng isang tao.
Pumapasyal sa Loob ng Bahay o Naghahanap ng Mga Bagay na Pwedeng Ayusin o Pagandahin
Para sa mga taong gustong magkaroon ng maayos at malinis na lugar, pwede ring maglakad-lakad sa loob ng bahay at tingnan kung may mga bagay na pwedeng ayusin o pagandahin. Sa pamamagitan nito, hindi lamang nagiging mas malinis ang bahay, nagiging mas maganda rin ito para sa mga nakatira dito.
Nakikinig sa Musika o Nanonood ng Pelikula
Para sa mga taong gustong maging masaya at ma-relax, isa sa mga pwede nilang gawin ay ang nakikinig sa musika o nanonood ng pelikula. Hindi lamang ito nakakatulong upang maging masaya, nakakatulong din ito upang maging mas relaxed ang isang tao.
Nagluluto ng Masarap na Pagkain
Para sa mga taong gustong mag-enjoy kasama ang kanilang pamilya sa bahay, pwede rin silang magluto ng masarap na pagkain. Hindi lamang ito nakakatulong upang mapasaya ang mga kasama sa bahay, nakakatulong din ito upang mapanatili ang masaganang relasyon sa pamilya.
Nag-e-exercise
Upang mapanatili ang kalusugan, mahalaga rin na mag-exercise. Hindi lamang ito nakakatulong upang magpakatatag sa pisikal na aspeto, nakakatulong din ito upang maging malusog ang isang tao.
Nakikipag-usap sa Pamilya o Kaibigan
Mahalaga rin ang pakikipag-usap sa pamilya o kaibigan upang mapanatili ang maayos na relasyon at maiwasan ang sama ng loob. Sa pamamagitan nito, nagiging mas malapit ang mga relasyon at nagiging mas maganda ang samahan.
Nagbabasa ng Bible o Pumupunta sa Simbahan
Para sa mga taong may pananampalataya, mahalaga ang pagbabasa ng Bibliya at pagpunta sa simbahan upang magdasal at magpasalamat sa mga biyaya sa buhay. Sa pamamagitan nito, nagiging mas malapit ang isang tao sa Diyos at nagiging mas maayos ang takbo ng kanyang buhay.
Naglilinis ng Bahay o Nag-aayos ng Mga Sirang Gamit
Upang mapanatili ang kalinisan at kaayusan sa bahay, mahalaga rin ang paglilinis at pag-aayos ng mga sirang gamit. Sa pamamagitan nito, hindi lamang nagiging malinis at maayos ang bahay, nakakatulong din ito upang mapanatili ang kalinisan ng isip at diwa.
Nagtuturo sa mga Anak o Nag-aaral
Para sa mga magulang, mahalaga ang pagtuturo sa kanilang mga anak upang magkaroon ng kaalaman at magtagumpay sa buhay. Para rin sa mga estudyante, mahalaga ang pag-aaral upang magkaroon ng kaalaman at magtagumpay sa kanilang mga layunin sa buhay.
Nagtatrabaho
Para sa mga taong nagtatrabaho, mahalaga ang pagtatrabaho upang mapunan ang pangangailangan ng pamilya at maiangat ang antas ng pamumuhay. Sa pamamagitan nito, nagiging mas maayos ang takbo ng buhay at nagiging mas maganda ang kinabukasan.
Kaya naman, sa panahon ngayon, mahalaga ang malaman kung ano ang mga pwedeng gawin bago at habang nasa bahay. Sa pamamagitan nito, hindi lamang nagiging mas produktibo ang isang tao, nakakatulong din ito upang mapanatili ang kalusugan, kalinisan, at kaayusan sa bahay at sa buong buhay.
Kapag mayroong malaking proyekto, kadalasan ay nakakaramdam tayo ng sobrang pagod, stress at kawalan ng gana. Kaya naman, mahalaga na alamin natin kung ano ang ginagawa bago, habang, at pagkatapos ng isang malaking proyekto.
ANO ANG GINAGAWA BAGO?
Bago mag-umpisa sa isang malaking proyekto, kailangan munang magplano. Ito ay upang masiguro na maayos at organisado ang lahat ng gagawin. Ang mga sumusunod ay ilan sa mga ginagawa bago mag-umpisa sa isang malaking proyekto:
- Magplano - Isa sa pinakamahalagang bagay na dapat gawin bago mag-umpisa sa isang malaking proyekto ay ang pagpaplano. Dapat alamin kung ano ang layunin ng proyekto, kung sino ang mga kasama, at kung ano ang mga hakbang na kailangan.
- Magresearch - Hindi sapat na alam lang natin kung ano ang kailangan nating gawin. Mahalaga rin na alamin natin kung paano ito gagawin. Kaya naman, dapat ay magresearch tayo upang masigurado na tama ang ating mga hakbang.
- Humingi ng suporta - Hindi natin kayang mag-isa ang isang malaking proyekto. Kailangan natin ng mga taong tutulong sa atin. Kaya naman, mahalaga na humingi tayo ng suporta sa mga kasama o kaya naman ay maghire ng mga taong makakatulong sa proyekto.
ANO ANG GINAGAWA HABANG?
Kapag nagsisimula na tayo sa isang malaking proyekto, kailangan nating masiguro na tama ang ating hakbang. Ito ay upang maiwasan natin ang pagkakamali at mawalan ng direksyon. Ang mga sumusunod ay ilan sa mga ginagawa habang nagtatrabaho sa isang malaking proyekto:
- Mag-update - Mahalaga na mag-update tayo sa mga kasama upang masigurado na alam nila ang mga nangyayari sa proyekto.
- Mag-monitor - Kailangan natin masiguro na tama ang ating hakbang. Kaya naman, mahalaga na magmonitor tayo sa bawat hakbang na ginagawa natin.
- Mag-adjust - Hindi lahat ng oras ay tama ang ating hakbang. Kaya naman, mahalaga na mag-adjust tayo kung kinakailangan upang maiwasan ang mga problema.
ANO ANG GINAGAWA PAGKATAPOS?
Pagkatapos ng isang malaking proyekto, kadalasan ay nakakaramdam tayo ng sobrang pagod at stress. Kaya naman, mahalaga na alamin natin kung ano ang mga dapat nating gawin pagkatapos ng isang malaking proyekto:
- Mag-celebrate - Mahalaga na ipagdiwang natin ang mga tagumpay sa ating proyekto. Ito ay upang maipakita natin ang ating pasasalamat sa mga kasama at mga taong tumulong sa proyekto.
- Mag-evaluate - Kailangan natin mag-evaluate upang malaman natin kung ano ang mga dapat nating baguhin sa susunod na proyekto.
- Magpahinga - Hindi natin kayang magtrabaho nang walang pahinga. Kaya naman, mahalagang magpahinga upang makabawi sa pagod at stress.
PROS AT CONS NG ANO ANG GINAGAWA BAGO HABANG PAGKATPOS NG PROYEKTO
Narito ang ilan sa mga pros at cons ng mga ginagawa bago, habang, at pagkatapos ng isang malaking proyekto:
PROS:
- Organisado ang proyekto dahil sa pagpaplano bago mag-umpisa.
- Masiguro na tama ang hakbang dahil sa monitoring habang nagtatrabaho.
- Mas madaling mag-adjust sa mga problema dahil sa pag-evaluate pagkatapos ng proyekto.
- Nakakatulong sa pagpapahinga at pagbabawas ng stress dahil sa pag-celebrate at pagpahinga pagkatapos ng proyekto.
CONS:
- Mahalaga ang oras at pagsisikap upang magplano bago mag-umpisa sa proyekto.
- Nakakatakot na mag-adjust dahil baka masira ang proyekto.
- Mahalaga ang oras at pagsisikap upang mag-evaluate pagkatapos ng proyekto.
- Nakakapagod at nakakastress ang mga ginagawa bago, habang, at pagkatapos ng proyekto.
Kaya naman, mahalaga na alamin natin kung ano ang mga ginagawa bago, habang, at pagkatapos ng isang malaking proyekto upang masiguro natin ang tagumpay ng proyekto.
Kumusta ka, mga ka-blog? Sana ay masaya kayong bumabasa ng aking mga sinusulat. Sa artikulong ito, tatalakayin natin kung ano ang ginagawa bago at habang walang ginagawa. Ito ay isang importante at napaka-relatable na paksa, dahil lahat tayo ay may mga pagkakataon na kailangan nating magpahinga o mag-isip-isip.
Una sa lahat, kailangan natin ng oras para magpahinga. Kahit gaano pa tayo kasipag sa trabaho o sa pag-aaral, hindi natin dapat kalimutan na magpahinga. Hindi lang ito nagbibigay ng oras para mag-recharge ang ating katawan at utak, pero nagbibigay rin ito ng panahon para mag-isip-isip. Maaring mag-isip ng mga bagong ideya o mag-reflection tungkol sa mga nangyari sa buhay natin.
Ngunit, hindi rin tayo dapat mawalan ng produktibong oras. Kung hindi tayo magpapahinga o mag-iisip lamang ng walang saysay, hindi rin tayo makaka-move forward sa ating mga layunin sa buhay. Kaya naman, kailangan din natin ng oras para magplano o magtrabaho sa mga bagay na may kinalaman sa ating mga pangarap. Maari din tayong magbasa ng mga librong makakatulong sa atin, o mag-aral ng mga bagong skills.
Sa huli, gusto kong sabihin na mahalaga ang balance sa lahat ng bagay. Kailangan natin ng oras para magpahinga at mag-isip, pero hindi rin tayo dapat mawalan ng oras para gumawa ng mga produktibong bagay. Sana ay nakatulong ang aking artikulong ito para sa inyo. Mag-ingat palagi at magpakabuti sa lahat ng ginagawa ninyo!
Madalas na tinatanong ng mga tao ang mga bagay na dapat gawin bago at habang ginagawa ang isang gawain. Narito ang ilan sa mga ito:
- Ano ang dapat gawin bago mag-aral para mas maging produktibo?
- Ano ang dapat gawin bago magtrabaho?
- Ano ang dapat gawin habang nagbabasa ng libro?
- Ano ang dapat gawin habang nagluluto?
- Ano ang dapat gawin bago magpunta sa gym?
Bago mag-aral, kailangan mong magpahinga ng maayos upang magkaroon ng sapat na enerhiya sa pag-aaral. Dapat din mag-set ng goals at i-organize ang mga kailangang gamitin na materyales.
Bago magtrabaho, importante na maghanda ng sarili sa araw na darating. Kailangan mong magbihis ng maayos, kumain ng masusustansyang pagkain, at mag-exercise para magkaroon ng sapat na enerhiya sa buong araw.
Habang nagbabasa ng libro, kailangan mong mag-focus sa pagbabasa upang mas maintindihan ang nilalaman nito. Dapat din magtala ng mga importanteng punto at magtanong sa sarili upang mas maging aktibo sa pag-aaral.
Habang nagluluto, kailangan mong mag-ingat sa paggawa ng mga hakbang sa pagluluto upang maiwasan ang mga aksidente. Dapat din sundin ang recipe at i-organize ang mga kailangang gamitin na sangkap sa pagluluto.
Bago magpunta sa gym, kailangan mong mag-stretch upang maiwasan ang injuries habang nag-e-exercise. Dapat din magdala ng sapat na tubig at magbihis ng maayos para sa comfort sa pag-e-exercise.